§ 1. Justiitsministri 16. märtsi 2001. a määruses nr 33 «Vanglatöötaja taustakontrolli ja vanglaametnike atesteerimise kord» (RTL 2001, 42, 591; 2008, 50, 700) tehakse järgmised muudatused:
1) paragrahvi 2 lõiget 1 täiendatakse punktiga 5 järgmises sõnastuses:
« 5) kehaliste võimete katsete tulemustest.»;
2) määrust täiendatakse §-dega 41–44 järgmises sõnastuses:
« § 41. Kehaliste võimete katsed
(1) Atesteeritaval vanglaametnikul on kohustus sooritada kehaliste
võimete katsed vastavalt «Vanglaametnike kehaliste võimete katsetele»
(lisa 11) (edaspidi katsed). Katsed koosnevad
kolmest harjutusest:
1) käte kõverdamine toenglamangus või kangi
rinnalt surumine;
2) kõhulihaste jõuharjutus;
3)
kestusjooks/kiirkõnd või sõudmine ergomeetril.
(2) Kangi rinnalt surumine ja sõudmine ergomeetril on alternatiivalad, mida atesteeritav vanglaametnik sooritab arstitõendi alusel või katsete korraldaja otsuse alusel.
(3) Harjutuse sooritust hinnatakse kehaliste võimete normatiivide alusel (lisa 12). Normatiivide miinimumtase jaguneb kõrgemaks ja madalamaks tasemeks.
(4) Katsed on sooritatud, kui kolme harjutuse kogusumma on vähemalt kolm punkti ja iga harjutuse eest on saadud vähemalt üks punkt.
(5) Katsetes osaleja tulemused kannab katsete korraldaja vanglaametnike kehaliste võimete katsete koondtabelisse (lisa 13).
§ 42. Harjutuse sooritamisest vabastamine
(1) Vanglaametnik vabastatakse harjutuse sooritamise kohustusest tervislikel põhjustel, kui ta esitab sellekohase arstitõendi, millest nähtub, mis ajani ta on vabastatud. Arstitõend esitatakse enne katsete sooritamist.
(2) Katsete korraldaja võib oma otsusega vabastada ametniku harjutuse sooritamisest ametniku halva enesetunde tõttu harjutuse sooritamise päeval.
(3) Vanglaametnik, kes on atesteerimisperioodi jooksul sooritanud kehaliste võimete katsetesse kuuluva harjutuse muu katse raames tema ametiastmele kehtestatud normatiivile vastavalt, ei ole kohustatud harjutust kordama. Varasemat sooritust arvestatakse kinnitatud tulemuste alusel.
(4) Ametlikult korraldatud spordivõistlustel saavutatud tulemust arvestatakse harjutuse sooritamisena, kui tulemus vastab ametiastmele kehtestatud kehaliste võimete normatiividele. Saavutatud tulemust arvestatakse ametliku võistlusprotokolli alusel.
§ 43. Katsete korraldamine
(1) Katseid on võimalik sooritada vähemalt üks kord poolaastas. Katsed korraldatakse vangla territooriumil, vangla lähedal asuvas spordirajatises või muus selleks sobivas kohas.
(2) Katsed korraldab vangla määratud ametnik (edaspidi katsete korraldaja). Katsete korraldamise juures viibival Justiitsministeeriumi vanglate osakonna ametnikul on katsete korraldaja õigused ja kohustused.
(3) Katsete korraldaja teeb enne katsetega alustamist vajalikud ettevalmistused katsete ohutuks ja tõrgeteta toimumiseks.
(4) Katsete sooritaja peab hindama ja jälgima oma tervislikku seisundit. Terviserikke esinemise korral või halva enesetunde ilmnemisel tuleb katsete sooritamine katkestada. Harjutuse katkestamise põhjus jäädvustatakse kirjalikult. Katsete sooritamise korda ei loeta kasutatuks ja korduskatsete läbiviimisel lähtutakse § 44 lõikest 1.
(5) Katseid ei lubata sooritama, kui ametnik on joobeseisundis. Sel juhul loetakse katsete sooritamise kord kasutatuks ja korduskatsete korraldamisel lähtutakse § 44 lõikest 2.
(6) Kui ametnik ei ilmu määratud ajal katseid sooritama, siis märgitakse vanglaametnike kehaliste võimete katsete koondtabelisse «Mitte ilmunud». Kui ametnik jättis ilmumata mõjuval põhjusel, märge «Mitte ilmunud» tühistatakse, kui tõend mõjuva põhjuse kohta esitatakse katsete korraldajale viie tööpäeva jooksul katsete toimumisest alates. Kui ametnik jättis katsete sooritamisele ilmumata mõjuvata põhjuseta, loetakse katsete sooritamise kord kasutatuks ja korduskatsete korraldamisel lähtutakse § 44 lõikest 2.
§ 44. Korduskatsed
(1) Ametnikule, kes ei saanud katseid sooritada tervislikel põhjustel või muul mõjuval põhjusel, antakse võimalus sooritada katsed kokkulepitud ajal. Kui kokkulepet ei saavutata, siis määrab katsete sooritamise aja katsete korraldaja.
(2) Esimesel korral katsed ebaõnnestunult sooritanud vanglaametnikul on õigus kahtedele korduskatsetele. Osapoolte kokkuleppel ja põhjendatud juhul võib vanglaametnikule anda katsete sooritamiseks lisavõimaluse. Korduskatsete korraldamisse võib kaasata lisahindajaid.
(3) Vanglaametnik ei pea korduskatsetel uuesti sooritama harjutust, mille ta on varem sooritanud nõutud tasemel.
(4) Katsed ja korduskatsed sooritatakse aasta jooksul enne atesteerimise päeva.»;
3) paragrahvi 12 täiendatakse lõikega 31 järgmises sõnastuses:
« (31) Atesteerimislehe III osa täidab kehaliste võimete katsete korraldaja.»;
4) lisa 2 muudetakse ja täiendatakse III osaga:
«Atesteerimisleht nr ......
III OSA
Vanglaametniku nimi ............................
Kehaliste võimete katsete tulemused
Kuupäev: ...........................
| 1. | Kätekõverdused: ............... korda, .......... punkti; |
| Kangi rinnalt surumine: ............... korda, .......... punkti. | |
| 2. | Kõhulihaste jõuharjutus (istesse tõus): ............... korda, .......... punkti. |
| 3. | 3000 m jooks/kõnd: ......................... (aeg), .......... punkti; |
| Sõudmine ergomeetril: ......................... (aeg), .......... punkti. | |
| 4. | Erisused katsete sooritamisel: ............................................................................. |
|
Katsete vastuvõtja allkiri: Katsete sooritaja allkiri:»; |
|
5) määrust täiendatakse lisadega 11–13 (lisatud).
§ 2. Justiitsministri 10. aprilli 2003. a määruses nr 29 «Vanglaametnike ametiastmete atesteerimisnõuded» (RTL 2003, 51, 749; 2008, 84, 1163) tehakse järgmised muudatused:
1) määrust täiendatakse §-ga 31 järgmises sõnastuses:
« § 31. Kehalise ettevalmistuse nõuded
Vangla peainspektor peab kehaliste võimete katsete harjutused sooritama vähemalt järgmiste tulemustega:
|
PÕHIHARJUTUSED |
Punkte |
MEHED |
NAISED |
||||||
| kuni 29 | 30–39 | 40–49 | 50+ | kuni 29 | 30–39 | 40–49 | 50+ | ||
|
Kätekõverdused toenglamangus (** kätekõverdused toengpõlvituses) |
1 | 20 | 15 | 10 | 5 | 5 | 3 | 2 | 10** |
| Kõhulihaste jõuharjutus | 1 | 25 | 20 | 15 | 10 | 15 | 10 | 8 | 5 |
|
3000 m jooks/kiirkõnd (aeg minutites ja sekundites) |
1 | 22.00 | 25.00 | 28.00 | 30.00 | 25.00 | 27.00 | 30.00 | 33.00 |
|
ALTERNATIIV- HARJUTUSED |
|||||||||
|
6000 m sõudmine ergomeetril (aeg minutites ja sekundites) |
1 | 29.30 | 30.30 | 31.30 | 33.00 | 32.00 | 33.00 | 34.00 | 35.30 |
|
Kangi raskus |
60 kg |
55 kg |
50 kg |
45 kg |
35 kg |
30 kg |
25 kg |
20 kg |
|
|
Kangi rinnalt surumine (kordade arv) |
1 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| Võistlustel üle 3000 m jooks või käimine | arvestatud (1) | 7 min/km | 8 min/km | 9 min/km | 10 min/km | 8 min/km | 9 min/km | 10 min/km | 11 min/km |
** kätekõverdused toengpõlvituses»;
2) määrust täiendatakse §-ga 71 järgmises sõnastuses:
« § 71. Kehalise ettevalmistuse nõuded
(1) I klassi vanglainspektor peab kehaliste võimete katsete harjutused sooritama vähemalt §-s 31 esitatud tulemustega.
(2) Peaspetsialist-korrapidaja peab kehaliste võimete katsete harjutused sooritama vähemalt järgmiste tulemustega:
|
PÕHIHARJUTUSED |
Punkte |
MEHED |
NAISED |
||||||
| kuni 29 | 30–39 | 40–49 | 50+ | kuni 29 | 30–39 | 40–49 | 50+ | ||
| Kätekõverdused toenglamangus | 1 | 30 | 25 | 15 | 7 | 10 | 7 | 4 | 2 |
| Kõhulihaste jõuharjutus | 1 | 35 | 25 | 18 | 13 | 25 | 15 | 12 | 10 |
|
3000 m jooks/kiirkõnd (aeg minutites ja sekundites) |
1 | 20.00 | 22.00 | 24.00 | 26.00 | 23.00 | 25.00 | 27.00 | 29.00 |
|
ALTERNATIIV- HARJUTUSED |
|||||||||
|
6000 m sõudmine ergomeetril (aeg minutites ja sekundites) |
1 | 29.00 | 30.00 | 31.00 | 32.00 | 31.30 | 32.30 | 33.30 | 34.30 |
|
Kangi raskus |
60 kg |
55 kg |
50 kg |
45 kg |
35 kg |
30 kg |
25 kg |
20 kg |
|
|
Kangi rinnalt surumine (kordade arv) |
1 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| Võistlustel üle 3000 m jooks või käimine | arvestatud (1) | 7 min/km | 8 min/km | 9 min/km | 10 min/km | 8 min/km | 9 min/km | 10 min/km | 11 min/km |
| »; |
3) määrust täiendatakse §-ga 101 järgmises sõnastuses:
« § 101. Kehalise ettevalmistuse nõuded
(1) II klassi vanglainspektor peab kehaliste võimete katsete harjutused sooritama vähemalt §-s 31 esitatud tulemustega.
(2) Inspektor-korrapidaja abi peab kehaliste võimete katsete harjutused sooritama vähemalt § 71 lõikes 2 esitatud tulemustega.»;
4) määrust täiendatakse §-ga 141 järgmises sõnastuses:
« § 141. Kehalise ettevalmistuse nõuded
I klassi valvur peab kehaliste võimete katsete harjutused sooritama vähemalt § 71 lõikes 2 esitatud tulemustega.»;
5) määrust täiendatakse §-ga 171 järgmises sõnastuses:
« § 171. Kehalise ettevalmistuse nõuded
II klassi valvur peab kehaliste võimete katsete harjutused sooritama vähemalt § 71 lõike 2 esitatud tulemustega.»
§ 3. Määrus jõustub 1. juulil 2010. a.
| Minister Rein LANG |
| Kantsler Margus SARAPUU |
|
Justiitsministri 16. märtsi 2001. a määruse nr 33 lisa 11 (kehtestatud justiitsministri 27. novembri 2009. a määrusega nr 37) |
Vanglaametnike kehaliste võimete katsed
I. PÕHIHARJUTUSED
1. Käte kõverdamine:
a) toenglamangus
Lähteasend: eestoenglamang sirgetel kätel, peopesad sõrmedega paralleelselt ees või rusikas (nukkide peal); keha moodustab õlgadest kandadeni ühe sirge.
Sooritus: käte kõverdamisel peab tekkima 90° nurk (õlavars on paralleelne toetuspinnaga); puhkus on lubatud lähteasendis; käte kõverdamisel ja sirutamisel peab keha moodustama ühe sirge.
Vead:
1) käte mittetäielik sirutamine;
2) käte
kõverdamisel ei saavutata 90° nurka;
3) käte
kõverdamisel ei moodusta keha sirget joont.
Aeg: 2 minutit.
b) toengpõlvituses (üksnes naised vanuses viiskümmend või enam, kellele kehtib normatiivide madalam tase)
Lähteasend: eestoenglamang sirgetel kätel, peopesad sõrmedega paralleelselt ees või rusikas (nukkide peal), põlved või põlved ja sääred maas; keha moodustab õlgadest põlvedeni ühe sirge.
Sooritus: käte kõverdamisel peab tekkima 90° nurk (õlavars on paralleelne toetuspinnaga); puhkus on lubatud lähteasendis; käte kõverdamisel ja sirutamisel peab keha moodustama õlgadest põlvedeni ühe sirge.
Vead:
4) käte mittetäielik sirutamine;
5) käte
kõverdamisel ei saavutata 90° nurka;
6) käte
kõverdamisel ei moodusta keha õlgadest põlvedeni sirget joont.
Aeg: 2 minutit
2. Kõhulihaste jõuharjutus
Lähteasend: selili lamang, käed kuklal, küünarnukid ette suunatud, põlved kõverdatud 90° nurga all, jalalabad fikseeritud (jalgu võib hoida kinni katsetes osalev kaaslane). Puhkeasend on isteasend.
Sooritus: tõus istesse, puudutades küünarnukkidega põlvi; käed on kogu harjutuse sooritamise ajal kuklal, selili asendisse laskudes peab turi puudutama maad.
Vead:
1) käsi ei hoita kukla taga;
2) sooritusel
antakse küünarnukkidega lisahoogu;
3) istesse tõustes ei
puuduta küünarnukid põlvi;
4) selili laskudes ei
puudutata turjaga maad.
Aeg: 2 minutit.
3. Kestusjooks/kiirkõnd
Sooritus: kõik katsete sooritajad läbivad kõrvalise abita 3000 m distantsi kas staadionil või mõnel muul tasasel rajal oma võimete järgi kas joostes, vaheldumisi sörkides ja kõndides või ühtlases tempos kiirkõnniga. Katse korraldaja fikseerib distantsi läbimiseks kulunud aja.
II. ALTERNATIIVHARJUTUSED
1. Sõudmine ergomeetril
Sooritus: liigutuste tsükkel sõudeergomeetril koosneb ettevalmistavast ja tõmbefaasist.
Tõmbeks ettevalmistavas faasis liiguvad ettepoole käed, siis ülakeha, alles viimasena kõverduvad jalad ja iste libiseb ette. Kuni käed liiguvad üle põlvede, peavad jalad olema veel sirged.
Tõmbefaas algab jalgade tõukega, järgneb käte tõmme kuni kõhupiirkonnani. Käte tõmme lõpeb rusika kaugusel kõhust. Selg peab olema sirge ja kergelt ette painutatud, käed sirged, randmest mitte painutatud.
Tõmbetugevus on sõudeergomeetril reguleeritav ja selle valib katsete sooritaja endale ise.
Aeg: sõudeergomeetrile seadistatakse distantsiks 6000 m. Esimese tõmbega hakkab aeg tablool jooksma ning sõuda jäänud distants vähenema. Aeg tablool seiskub, kui distants on läbitud.
2. Kangi rinnalt surumine
Lähteasend: algasend selili pingil, pea, õlad ja tuharad peavad puudutama pingi horisontaalpinda, jalad toetuma täistallaga põrandale. Sellist asendit peab hoidma kogu harjutuse sooritamise vältel. Harjutust sooritatakse laiast haardest, kang tuleb lasta rinnale ja suruda sirgetele kätele. Puhkus on lubatud lähteasendis, see tähendab kui kang seisab sirgetel kätel ülemises asendis.
Vead:
1) rinnalt pumpamine;
2) lõppasendis ei ole käed
sirged.
Aeg: 2 minutit.
|
Justiitsministri 16. märtsi 2001. a määruse nr 33 lisa 12 (kehtestatud justiitsministri 27. novembri 2009. a määrusega nr 37) |
KEHALISTE VÕIMETE NORMATIIVID
|
PÕHIHARJUTUSED |
Punkte |
MEHED |
NAISED |
Punktiskaala: 4 p – hea 3 p – rahuldav 2 p – piisav 1 p – sooritatud Kolme ala punktid kokku: 10–12 p – hea 7–9 p – rahuldav 4–6 p – piisav 3 p – sooritatud |
||||||
| kuni 29 | 30–39 | 40–49 | 50+ | kuni 29 | 30–39 | 40–49 | 50+ | |||
|
Kätekõverdused toenglamangus |
4 | 60 | 50 | 40 | 30 | 35 | 30 | 15 | 10 | |
| 3 | 50 | 40 | 30 | 20 | 25 | 20 | 10 | 5 | ||
| 2 | 40 | 30 | 20 | 10 | 15 | 10 | 5 | 3 | ||
|
1* |
30 |
25 |
15 |
7 |
10 |
7 |
4 |
2 |
||
|
1 |
20 |
15 |
10 |
5 |
5 |
3 |
2 |
10** |
||
|
Kõhulihaste jõuharjutus |
4 | 60 | 50 | 40 | 30 | 50 | 40 | 30 | 25 | |
| 3 | 50 | 40 | 30 | 20 | 40 | 30 | 20 | 15 | ||
| 2 | 40 | 30 | 20 | 15 | 30 | 20 | 15 | 12 | ||
| 1* | 35 | 25 | 18 | 13 | 25 | 15 | 12 | 10 | ||
| 1 | 25 | 20 | 15 | 10 | 15 | 10 | 8 | 5 | ||
|
3000 m jooks/kiirkõnd |
4 | 13.00 | 14.00 | 15.30 | 18.00 | 15.00 | 16.00 | 17.30 | 19.00 | |
| 3 | 15.00 | 16.30 | 18.00 | 20.30 | 18.00 | 19.00 | 21.00 | 22.00 | ||
| 2 | 17.00 | 19.00 | 21.00 | 25.00 | 21.00 | 22.00 | 24.00 | 25.00 | ||
|
1* |
20.00 |
22.00 |
24.00 |
26.00 |
23.00 |
25.00 |
27.00 |
29.00 |
||
|
1 |
22.00 |
25.00 |
28.00 |
30.00 |
25.00 |
27.00 |
30.00 |
33.00 |
||
|
ALTERNATIIV- HARJUTUSED |
||||||||||
|
6000 m sõudmine ergomeetril |
4 | 25.30 | 26.30 | 27.30 | 28.30 | 28.30 | 29.30 | 30.30 | 31.30 | |
| 3 | 27.00 | 28.00 | 29.00 | 30.00 | 29.45 | 30.45 | 31.45 | 32.45 | ||
| 2 | 28.30 | 29.30 | 30.30 | 31.30 | 31.00 | 32.00 | 33.00 | 34.00 | ||
|
1* |
29.00 |
30.00 |
31.00 |
32.00 |
31.30 |
32.30 |
33.30 |
34.30 |
||
|
1 |
29.30 |
30.30 |
31.30 |
33.00 |
32.00 |
33.00 |
34.00 |
35.30 |
||
|
Kangi rinnalt surumine |
Kangi raskus |
60 kg |
55 kg |
50 kg |
45 kg |
35 kg |
30 kg |
25 kg |
20 kg |
|
| 4 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | ||
| 3 | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | ||
| 2 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | 6 | ||
|
1* |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
||
|
1 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
||
|
Võistlustel üle 3000 m jooks või käimine*** |
arvestatud (1) | 7 min/km | 8 min/km | 9 min/km | 10 min/km | 8 min/km | 9 min/km | 10 min/km | 11 min/km | |
* Kõrgem tase
** Kätekõverdused toengpõlvituses
*** Võistlustulemust võib arvestada, kui kilomeetri läbimise keskmist aega saab arvutada ametliku protokolli järgi.
|
Justiitsministri 16. märtsi 2001. a määruse nr 33 lisa 13 (kehtestatud justiitsministri 27. novembri 2009. a määrusega nr 37) |
VANGLAAMETNIKE KEHALISTE VÕIMETE KATSETE KOONDTABEL
Asutus/struktuuriüksus ______________________________________
|
Jrk |
Eesnimi |
Perekonna- |
Käte- |
Kõhulihaste harjutus |
3000 m jooks/kiirkõnd |
Kangi rinnalt surumine |
Sõude- |
Märkused |
Arstitõend |
| Katsete korraldaja: | ____________________________________________________________ |
| /nimi/ /kuupäev/ /allkiri/ |